バレトン

昨年は、初めてヨガやってみました。
今年は、バレトン。
ヨガは、無理なくじっくりできて、運動が苦手な私には向いていると思います。
しかし、バレトンは、楽しいです。ポーズ取るのは難しいけど、先生やうまい人を見ているだけでも楽しいです。
来月は、バレトンのほかに、ローインパクトエアロというのもやってみることにしました。

できるだけお金をかけずに、色んなフィットネスを楽しんでいます。
都会のおかげだと思います。
日野にいた時はできなかったし、知らなかったもの。

写真は、バレトンの帰りに中目黒駅付近ででくわしたもの。